Nutrilize

Studie zur Personalisierten Ernährung und Kommunikation

Körpergewicht

Anleitung zum Messen des Körpergewichts

Wichtig! Bevor Sie mit dem Blut sammeln starten, empfehlen wir Ihnen, die Demonstrations­videos anzuschauen. Diese Videos zeigen Ihnen die gleiche Anleitung, wie sie unten beschrieben ist. Allerdings wird Ihnen eine Person den Ablauf vorführen.

Sie sollten die Messung morgens vor dem Frühstück durchführen und möglichst nach Darmentleerung.

Vorbereitung

Um Ihr Körpergewicht zu messen, beachten Sie bitte folgende Schritte:
Justieren Sie Ihre Waage genau auf Null:

  • Wenn Sie eine analoge Waage besitzen, stellen Sie die Nadel Ihrer Anzeige mit dem Stellrad auf “0”.
  • Wenn Sie eine digitale Waage besitzen, vergewissern Sie sich, dass die Anzeige genau 0 zeigt und die Messung durch Antippen oder Bewegung gestartet wird.

Messen des Körpergewichts

Stellen Sie sich ohne Schuhe und in Unterwäsche auf die Waage.

Ablesen und Festhalten des Körpergewichts

  • Lesen Sie Ihr Gewicht ab.
  • Tragen Sie Ihr Körpergewicht sofort in Ihre App ein, damit Sie es nicht vergessen.
Anleitung Körpergewicht

PDF Anleitung zum Download